Lamentavelmente, as universidades pouco se
preocupam com o tema modulação/impostação vocal.
Segue uma lista de hábitos positivos e negativos:
Hábitos
negativos: cigarros e drogas; tosse e pigarro constantes; balas, pastilhas
e sprays enquanto fala; uso receitas caseiras para melhorar problemas vocais; comer
em excesso ou ingerir alimentos de difícil digestão; beber líquidos gelados,
bebidas alcoólicas e praticar automedicação para melhorar a dor de garganta.
Dicas
importantes (preservação da saúde vocal): descansar e dormir bem; beber
muito líquido; manter a voz sempre no seu tom; manter sempre uma boa postura
corporal; poupar a voz durantes crises alérgicas e estados gripais; procurar
auxílio médico e fonoaudiológico se observar tosses, pigarros e alterações na
voz que perdurem mais de duas semanas; comer maçã.
O que deve
se evitar: comer muito chocolate ou tomar leite em demasia; choques
térmicos; roupas apertadas que atrapalham a respiração.
Fonte: Conselho Regional de Fonologia
(SP).
Para a reportagem completa acesse o link do
Conselho Regional de Fonologia (SP): http://www.fonosp.org.br/noticias/clipping/16-de-abril-dia-mundial-da-voz/
No site da empresa UNIVOZ você pode fazer um teste
e receber o resultado em seu email: http://www.univoz.com.br/index.php/imprensa/materias/61-dia-mundial-da-voz
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